Miteinander durch die Pubertät –
Gelassen begleiten, weniger streiten, in Kontakt bleiben
mit Inke Hummel
Die Pubertät beginnt früher als viele denken – und eine gute Vorbereitung kann Familien später viel helfen. In diesem Online-Abend spricht die Familienbegleiterin Inke Hummel darüber, wie Eltern von Grundschulkindern schon heute eine gute Grundlage für die kommenden Jahre legen können. Sie gibt Einblicke in die Entwicklung von Kindern auf dem Weg zur Pubertät und zeigt, wie Beziehung, Vertrauen und klare Orientierung im Familienalltag gestärkt werden können. Wir laden alle Eltern herzlich ein, sich frühzeitig inspirieren zu lassen und hilfreiche Impulse für die Zukunft mitzunehmen.
Datum : 16.06.2026
Uhrzeit : 19:30 – 21:00 Uhr
Anmeldung unter www.kath-fabi-os.de / Kurs-Nr. E13109
Gleichberechtigte Elternschaft
mit Alexandra Zykunov
(…) Messerscharf analysiert Alexandra Zykunov die Ungerechtigkeiten, Unwahrheiten und Ungleichheiten zwischen Frauen und Männern und liefert Argumente für die nächste Familienfeier, Spielplatzrunde oder Beziehungsdiskussion.
Datum : 24.06.2026
Uhrzeit : 19:30 – 21:00 Uhr
Nähere Infos und Anmeldung unter www.kath-fabi-os.de / Kurs-Nr. E13117
Die Online-Elternabende sind ein Angebot der Familienzentren im Landkreis Osnabrück, in Zusammenarbeit mit der Kath. FABI Osnabrück.
Zusammen wollen wir einen kreativen Nachmittag verbringen und miteinander in den Austausch kommen.
Jede Mutter darf mit ihrem Kind ein Windspiel bauen!
Die Materialien werden vom Familienzentrum gestellt.
Das Angebot ist für Mütter mit Kindern im Kindergartenalter.
Wann? Freitag, 13.03.2026
Uhrzeit? 15:30 – 17:00 Uhr
Wo? Im Familienzentrum Glandorf, Krankenhausstr. 10
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt!
Wir bitten um Anmeldung per Mail an familienzentrum-glandorf@kitaverband-sol.de oder telefonisch unter 05426/2388. Anmeldeschluss: 09.03.2026
Eltern und Kinder entdecken gemeinsam, wie einfach und günstig leckere und ausgewogene Mahlzeiten sein können.
Mit frischen, preiswerten Zutaten bereiten wir kindgerechte Rezepte zu, die Spaß machen und allen schmecken.
Gemeinsam schnippeln, rühren und probieren wir!
Für Eltern mit Kindern im Alter von 3 – 6 Jahren.
Datum/Uhrzeit : 05.02.2026 / 15:30 – 17:30 Uhr
Ort : Familienzentrum Glandorf (in der Kita St. Johannis)
Lebensmittelumlage : 5,00 € /pro Familie
Leitung : Melissa Gründker, Diätassistentin und Ökotrophologin
Anmeldung bitte per Mail an:
familienzentrum-glandorf@kitaverband-sol.de.
Anmeldeschluss: 26.01.2026
Begleiten statt verbieten - Als Familie kompetent und sich in die digitale Welt
Datum/Uhrzeit: 15.01.2026 / 19:30 - 21:00 Uhr
Anmeldungen und weitere Infos über die Kath. FABI Osnabrück / Kurs-Nr. E13103
- In Kooperation mit der Kath. FABI Osnabrück und den Familienzentren im Landkreis Osnabrück -
Am 19.11.2025 wird es laut im Glandorfer Familienzentrum!
Zusammen wollen wir uns auf eine musikalische Reise begeben und mit dem unterschiedlichen Rhythmus der Trommel ins Trommelland eintauchen. Im Anschluss darf jedes Elternteil mit seinem Kind eine eigene Trommel basteln.
Dieses Angebot ist für Eltern mit Kindern im Kindergartenalter.
Trommeln ist ein Spaß für Groß und Klein! – Seid dabei!
Datum/Uhrzeit: 19.11.2025 / 15:30 – 17:30 Uhr
Ort: Kita St. Johannis Glandorf, Krankenhausstr. 10
Wir bitten um Anmeldung per Mail an familienzentrum-glandorf@kitaverband-sol.de oder telefonisch unter 05426/2388.
Die Diätassistentin und Ökotrophologin, Melissa Gründker, lädt Eltern und Kinder im Kindergartenalter ein, zusammen die bunte Herbstküche zu entdecken.
Gemeinsam schnippeln, rühren und ein leckeres Buffet genießen!
Jetzt anmelden und mitkochen!
Anmeldeschluss: 11.09.2025
Lebensmittelumlage: 10 EURO pro Familie
Ort/Datum: Kita St. Johannis, 18.09.2025
Uhrzeit : 15:00 – 18:00 Uhr
Kostenloser Online-Elternabend
mit Kathrin Schmidt:
Informelle Achtsamkeit: Stress reduzieren im Alltag mit Kindern
- in Kooperation mit der Kath. Familienbildungsstätte Osnabrück –
Der Alltag mit Kindern ist oft fordernd, und die eigenen Bedürfnisse geraten dabei schnell in den Hintergrund. In diesem Workshop möchten wir den Eltern zeigen, wie sie durch kleine, alltagstaugliche Achtsamkeitsübungen mehr Gelassenheit in ihr Familienleben bringen können – ohne zusätzlichen Zeitaufwand.
Geplante Inhalte:
1. Warum informelle Achtsamkeit? – Wie kleine Momente der Ruhe helfen, Stress abzubauen und Energie aufzuladen.
2. Einfache Übungen für den Familienalltag:
Schluchz- oder Quadrat-Atmung: Sofortige Entspannung durch bewusstes Atmen
Achtsames Warten: Wartezeiten (Ampel, Supermarktschlange) für Mini-Pausen nutzen
„Vier-Dinge“-Übung: Schnelle Methode, um aus dem Gedankenkarussell auszusteigen
3. Praktische Umsetzung: Wann und wie Eltern diese Techniken leicht in ihren Alltag integrieren können.
Unser Ziel ist es, den Eltern konkrete, leicht umsetzbare Impulse zu geben, die ihnen helfen, trotz vollem Alltag kleine Momente für sich selbst zu finden.
Datum: 30.06.2025 / 19:30 – 21:00 Uhr
Anmeldung: www.kath-fabi-os.de / Kurs-Nr. D13107
- in Kooperation mit der Kath. Familienbildungsstätte Osnabrück –
Schulleiterin und Digital-Expertin Silke Müller warnt davor, Kinder mit künstlichen Intelligenzen allein zu lassen. Sie analysiert, was die KI-Revolution für Bildung und Erziehung bedeutet. Und sie gibt praktischen Rat, wie Eltern ihre Kinder schützen und kompetent begleiten.
Künstliche Intelligenz ist in aller Munde, doch kaum jemand hat eine genaue Vorstellung, wie fundamental sie unser Leben verändern wird – und welche Bedrohung gerade für Kinder von ihr ausgeht.
Silke Müller ist Schulleiterin in Niedersachsen und Digital-Beauftragte ihres Landes. Täglich erlebt sie, welchen Gefahren Kinder und Jugendliche durch KI ausgesetzt sind. Für die meisten Eltern, Großeltern und Pädagog*innen hingegen ist künstliche Intelligenz Neuland. Die Gefahren, die von ihr ausgehen, sind den wenigsten in vollem Ausmaß bekannt.
»Mit Social Media kannten sich die meisten Eltern aus. Bei KI fühlen sich Eltern und Großeltern oft abgehängt. Dabei wird sich unsere Welt schon bald komplett verändert haben.« Silke Müller
Datum : 20.05.2025 / 19:30 – 21:00 Uhr
Anmeldung : www.kath-fabi-os.de / Kurs-Nr. D13106
Die Kath. FABI Osnabrück bietet verschiedene Angebote für Solo-Eltern an.
Weitere Infos finden Sie hier (Bitte anklicken!)
Referentin: Laura Fröhlich
Weitere Infos und Anmeldung über die Kath. Fabi Osnabrück (Bitte anklicken!)